2018.10.04 02:48あなたの体質は？必要なケアは？前回も書きましたが、アーユルヴェーダ第二弾です(^ ^)🍵アーユルヴェーダはインド大陸発祥の伝統的医学で、健康の維持、増進、若返り、幸福な人生とは何かまで追求していきます。アーユルヴェーダの考えでは、ざっくり分けると３つの体質別に食べ物や生活リズム、運動、トリートメント法などを...
2018.10.02 06:31アーユルヴェーダ施術本場スリランカの方が営んでらっしゃるアーユルヴェーダ専門店にお勉強に行って参りました！全身マッサージとヘッドマッサージ、おでこにごま油をチョロチョロかけ続けるシロダーラ✨✨